告別內捲與疲憊：夢百合「0壓」解放年輕世代，享520優惠擁抱深度睡眠

疲惫不堪的世代：夢百合直擊年輕人的「累」點

時代病：年輕人為何如此疲憊？

身為一個長期關注社會議題的觀察者，我認為現在年輕人普遍感到疲憊，並非單純的體力問題，而是一種深層次的「時代病」。高房價、低薪資、職場內捲，像三座大山一樣壓在他們身上，喘不過氣。看看新聞，每天充斥著各種焦慮：害怕被裁員、擔心錯過520優惠、甚至連威力彩都成為一種變相的精神壓力來源。更別提社群媒體上無止盡的比較，看到別人去帛琉度假、瘋WTT賽事、或是討論著布萊頓 對 利物浦的戰況，自己卻只能在狹小的出租屋裡掙扎，這種落差感，真的會讓人感到窒息。

近年來，台灣社會對於年輕世代的困境有了更多的關注。像是苗博雅等政治人物，也經常在公開場合為年輕人發聲，呼籲政府重視青年權益。然而，結構性的問題，並非一朝一夕可以解決。當年輕人發現，再怎麼努力，似乎都無法擺脫「青鳥」般的命運，只能不斷地遷徙、尋找棲身之所時，疲憊感自然油然而生。甚至，有些人選擇了看似輕鬆的道路，像是「王文洋包養」之類的八卦新聞，反映的也是一種對快速成功的渴望與焦慮。

夢百合的解方：告別無效內捲，擁抱深度睡眠

夢百合家居董事長倪張根與媒體人易立競的對談，確實點出了問題的核心：年輕人不是不努力，而是陷入了「無效內捲」。就像Uzi這種電競選手，如果只是盲目地練習，沒有策略、沒有思考，最終也只會被淘汰。倪張根提倡的「深度努力」，就是要年輕人找到真正有價值的事情，並為之付出努力。這讓我想到了蔡力行先生，他帶領聯發科不斷創新，就是一個「有效努力」的典範。

但說到底，再怎麼努力，也需要適當的休息。長期睡眠不足，不僅會影響工作效率，更會對身心健康造成嚴重損害。這也是為什麼夢百合會推出「年輕人壓力歸0計劃」，並針對年輕人的生活型態，設計出可卷壓縮的薄床墊產品。畢竟，在這種高壓的社會環境下，能夠好好睡一覺，真的是一種奢侈。

別再朋克養生！夢百合的科學睡眠方案

躺平還是躺贏？倪張根的職場哲學

「朋克養生」這個詞，簡直是現在年輕人的最佳寫照。一邊熬夜追劇、打遊戲，一邊又吞保健食品，希望可以彌補對身體的虧欠。但說實話，這種方式真的有效嗎？或許只能帶來一點心理安慰吧。倪張根不提倡加班，這點我非常認同。看看那些鼓吹狼性文化的企業，最終換來的往往是員工的過勞和身心俱疲。但倪張根也不鼓勵「躺平」，這點也值得我們深思。畢竟，年輕時的「躺平」，很可能意味著未來要付出更大的代價。

那麼，到底該怎麼辦？倪張根給出的答案是：「躺贏」。這並不是要你不努力，而是要你更聰明地努力。就像莊宗輝先生，他在科技領域的成就，並非一蹴可幾，而是靠著長期的積累和不斷的學習。夢百合希望透過提供更好的睡眠品質，幫助年輕人更高效地完成有價值的事情。這聽起來很美好，但實際效果如何呢？

告別硬床：夢百合0壓床墊的睡眠革命

倪張根提到，傳統的椰棕硬床，其實並不符合人體工學。硬度太高、貼合度差，反而會加劇身體的疲勞。這點我深有體會。以前睡硬床的時候，早上起床總是腰痠背痛，感覺好像沒睡飽一樣。夢百合0壓床墊的設計理念，是透過增加人體與床墊的接觸面積，減少局部壓強，從而達到放鬆肌肉、促進睡眠的效果。這種「受力面積越大，局部壓強越小」的物理原理，聽起來很有道理。

夢百合還特別準備了椰棕硬床墊與新品「快充薄墊Air」，讓年輕人現場體驗。這種直接對比的方式，更能讓人感受到產品的優勢。而且，夢百合還引用了哈佛醫學院的研究數據，證明0壓床墊可以提升深度睡眠時長。這無疑增加了產品的說服力。不過，實際效果還是要親身體驗才能知道。畢竟，每個人的睡眠習慣和身體狀況都不一樣。

夢百合0壓薄墊：高CP值，年輕人的睡眠福音

便捷至上：租屋族的睡眠救星

對於在外租屋的年輕人來說，搬家簡直是一場噩夢。光是那些大件家具，就足以讓人頭痛不已。夢百合0壓薄墊的出現，簡直是租屋族的救星。它輕薄便攜，可以輕鬆折疊放進行李箱，搬家時再也不用為搬運笨重床墊而煩惱了。而且，它適用於各種場景，無論是學生宿舍、出租屋，還是臨時住所，都能快速鋪展，滿足年輕人靈活的生活需求。這讓我想到了我自己，以前搬家的時候，光是處理一張床墊，就花了我大半天的時間，如果當時有這種薄床墊，該有多好！

近年來，台灣的租屋市場越來越熱絡，但租屋族的權益卻常常被忽視。夢百合推出這種方便搬運、容易收納的薄床墊，無疑是抓住了市場的痛點。而且，對於那些喜歡露營的年輕人來說，這種薄床墊也是一個不錯的選擇。想像一下，在星空下，鋪上一張舒適的薄床墊，享受大自然的寧靜，簡直是人生一大樂事。當然，前提是你要先搞定蘇花公路的交通問題。

從產品到公益：夢百合的睡眠覺醒運動

除了方便搬運之外，夢百合0壓薄墊還有一個很大的優勢，那就是性價比高。對於經濟拮据的年輕人來說，花少少的錢就能改善睡眠品質，簡直是一筆划算的投資。夢百合還推出了「100萬張硬床墊改造計劃」等公益捐贈活動，讓年輕人認識到傳統硬床墊的危害。這種從產品到公益的策略，不僅提升了品牌形象，也讓更多人意識到睡眠的重要性。

倪張根說：「我可能解決不了吃飯、租房、養老的問題，但如果能改變90%以上中國人對硬床的執念，讓大家睡得更舒服一些，就是我能做的最大貢獻。」這句話聽起來很樸實，但卻充滿了力量。改變一個人的睡眠習慣，或許比想像中更困難。但如果夢百合真的能夠做到這一點，那絕對是一件功德無量的事情。

告別壓力山大，夢百合的0壓生活提案

夢百合聯合小紅書在上海長寧來福士舉辦的「年輕人壓力歸0計劃」主題活動，打造了一個線下沉浸式體驗空間。這種活動，不僅可以讓年輕人親身體驗產品的優勢，還可以傳遞「減壓」的生活方式。活動中，夢百合模擬了出租屋房間、露營草地等多種環境，讓年輕人感受到薄床墊可帶來的「隨地大小睡」的便捷。這種「隨地大小睡」的概念，聽起來很吸引人。畢竟，對於生活節奏快速的都市人來說，能夠隨時隨地放鬆身心，真的是一種奢求。

活動中，夢百合還打造了一張長6米、寬5.4米的巨型薄床墊，吸引了大量都市青年的關注，幫助更多年輕人了解了床墊對睡眠、腰脊椎健康的影响。這個巨型床墊，無疑是一個很好的行銷手法。它不僅可以吸引眼球，還可以讓更多人意識到床墊的重要性。但更重要的是，夢百合能否將這種關注轉化為實際的銷售，並真正改變年輕人的睡眠習慣。畢竟，行銷只是一種手段，產品的品質和口碑才是決定成敗的關鍵。

總而言之，夢百合透過產品、活動和公益等多種方式，向年輕人傳遞「減壓」的生活方式。這種策略，能否成功，還有待時間的考驗。但至少，夢百合已經開始行動，並嘗試為這個疲憊的世代，帶來一些改變。

雖然我個人對於「fantasy life i: the girl who steals time」這類型的遊戲比較感興趣，但我也認同睡眠對於身心健康的重要性。希望夢百合能夠繼續努力，為更多人帶來更好的睡眠品質。當然，也希望政府能夠重視年輕人的困境，並提供更多的支持與幫助。畢竟，一個健康的社會，需要每一個人都擁有良好的睡眠和生活品質。